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學生處舉辦第二期心理委員培訓

信息來源： 發布日期：2022-04-20

4月18日下午，學生處大學生心理健康教育中心專職心理咨詢教師劉姣姣為全體心理委員開展了以“培養有效的人際溝通模式”為主題的第二期心理委員培訓🧘‍♀️。

培訓伊始，劉老師帶領同學們進行了“後背寫字”遊戲🚴🏻，親身體驗人際互動中有可能存在的問題👨🏼‍🦲，並結合案例和咨詢過程中發現的問題引發學生思考。隨後著重從認識有價值的溝通、學習有價值的溝通和提升溝通的價值三個方面，向同學們分享了在人際交往中如何開展有價值的溝通🧑🏿‍💻、如何提升人際互動質量🚶‍♀️、增強人際溝通能力進而形成有效的人際溝通模式。培訓中，劉老師以人際交往PAC理論作為溝通的理論支撐👩‍❤️‍👨，教會同學們不管是作為信息的發出者還是信息的接受者都應該有平等的溝通姿態🧑🏻‍🎨💇🏽‍♂️，以“我好，你也好”為溝通目的，不斷去實踐各種“說”和“聽”的技巧🎶。

本次培訓通過讓學生們了解人際交往的相關理論👨🏿‍💼，教會學生們如何更好的運用這些理論觀點去構建自己的溝通模式，同時啟發各位心理委員發揮自己的作用，用自己所學幫助班級同學掌握更多人際溝通的方式方法，提高同學們的人際交往能力，保障同學們能夠更加積極樂觀的生活🧘🏻、學習。（學生處 劉姣姣）

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